Lola Salguero

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ESPINACAS CON GARBANZOS CON Thermomix® EN RIBERA DEL FRESNO

13 March 2024

Tiempo de preparación 00:35:00 mins

icon-persons Ración para 3 personas

13 March 2024

Categoría:

Legumbres y platos de cuchara

INGREDIENTES

500 g espinacas

100 g aceite de oliva

2 dientes ajos

150 g garbanzos cocidos, o del puchero

1 rebanadas pan

1 cucharada pimentón

1 cucharada comino

1 pastilla caldo de pollo, sal.

ELABORACIÓN

Calienta el aceite 5 minutos/ Varoma/velocidad 1.

Echamos los ajos y el pan, programamos 12 minutos/ Varoma/velocidad 1.

Agregamos el pimentón, el comino y un cubilete de agua, mezclamos 10 segundos /velocidad 5.

Añadimos las espinacas y la sal. Programamos 20 minutos/100°/giro a la izquierda/ velocidad cuchara.

(si las espinacas son congeladas, programar 15 minutos)

Añadimos los garbanzos y volvemos a programar 10 minutos/100°/ giro a la izquierda/velocidad cuchara.

Y listo.

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Ingredientes

500 g espinacas
100 g aceite de oliva
2 dientes ajos
150 g garbanzos cocidos, o del puchero
1 rebanadas pan
1 cucharada comino
1 pastilla caldo de pollo, sal.

Pasos de la receta

1 Paso

Calienta el aceite 5 minutos/ Varoma/velocidad 1.

Echamos los ajos y el pan, programamos 12 minutos/ Varoma/velocidad 1.

Agregamos el pimentón, el comino y un cubilete de agua, mezclamos 10 segundos /velocidad 5.

Añadimos las espinacas y la sal. Programamos 20 minutos/100°/giro a la izquierda/ velocidad cuchara.

(si las espinacas son congeladas, programar 15 minutos)

2 Paso

Añadimos los garbanzos y volvemos a programar 10 minutos/100°/ giro a la izquierda/velocidad cuchara.

Y listo.

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