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Thermomix® Badajoz
Lola Salguero
Soy una chica Joven,muy Alegre,Apasionada a la Cocina con Thermomix,me gusta que mis client@s disfruten de la Thermomix y por eso ofrezco mi tiempo al 100% para cualquier duda o servicio, SIEMPRE voy a estar disponible para enseñaros TODOS los trucos.
Me podéis encontrar también en mi grupo del Facebook : Cocinando con Lola Salguero y su Thermomix.
Si quieres una DEMOSTRACION pídemelo...y yo encantada.
AGENTE COMERCIAL Zona ,Badajoz,Medina de las Torres, Almendralejo, Villafranca de los Barros, Aceuchal, Villalba de los Barros, Hornachos,Llera, Hinojosa del Valle,Puebla del Prior,Zafra,Paloma,Puebla de la Reina,La Zarza,Ribera del Fresno, Burguillos del Cerro,Alconera,Reina,Azuaga, Llerena,Los Santos de Maimona, Atalaya,Paloma, Puebla de la Reina, ,etc...
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ESPAGUETIS INTEGRALES CON POLLO Y VERDURAS CON THERMOMIX EN RIBERA DEL FRESNO
22 de septiembre de 2023
0
Tiempo de preparación:
00:20:00
Ración para:
4 personas
22 de septiembre de 2023
0
Categorías:
Dietas especiales
INGREDIENTES
200 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
130 g de pimiento rojo en trozos
70 g de pimiento verde en trozos
50 g de aceite de oliva
200 g de ramilletes de coliflor pequeños
150 g de calabacín con piel, cortado en juliana
70 g de zanahoria en juliana
120 g de judías verdes frescas en trozos de 4 cm
120 g de champiñones frescos laminados
300 g de espaguetis integrales
300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras y salpimentados)
o bien 300 g de pechuga de pollo sin piel (en tiras y salpimentadas)
50 g de salsa de soja
1 chorrito de aceite de sésamo (opcional)
½ cucharadita de sal
ELABORACIÓN:
Ponga en el vaso la cebolla, el ajo, el pimiento rojo, el pimiento verde y el aceite. Trocee 4 seg/vel 4.
Retire el cubilete y sitúe el recipiente Varoma en su posición con la coliflor, el calabacín y la zanahoria. Coloque la bandeja Varoma y ponga las judías verdes y los champiñones.
Tape el Varoma y programe 12 min/Varoma/giro inverso/vel 1. Mientras tanto, cueza los espaguetis en abundante agua con sal durante 8-9 minutos. Retire el Varoma.
Añada al vaso el pollo y la salsa de soja y programe 4 min/100°C/giro inverso/vel 1.
Escurra los espaguetis y viértalos en una fuente honda. Riegue con el aceite de sésamo y añada las verduras del Varoma espolvoreadas con la sal.
Vierta encima el contenido del vaso, mezcle y sirva o reserve en un recipiente hermético.
Ingredientes
200 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
130 g de pimiento rojo en trozos
70 g de pimiento verde en trozos
50 g de aceite de oliva
200 g de ramilletes de coliflor pequeños
150 g de calabacín con piel, cortado en juliana
70 g de zanahoria en juliana
120 g de judías verdes frescas en trozos de 4 cm
120 g de champiñones frescos laminados
300 g de espaguetis integrales
300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras y salpimentados)
o bien 300 g de pechuga de pollo sin piel (en tiras y salpimentadas)
50 g de salsa de soja
1 chorrito de aceite de sésamo (opcional)
½ cucharadita de sal
Pasos de la receta
1
Paso
2
Paso
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22 de septiembre de 2023
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