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Thermomix® Badajoz

Lola Salguero

Soy una chica Joven,muy Alegre,Apasionada a la Cocina con Thermomix,me gusta que mis client@s disfruten de la Thermomix y por eso ofrezco mi tiempo al 100% para cualquier duda o servicio, SIEMPRE voy a estar disponible para enseñaros TODOS los trucos.

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CROQUETAS SALUDABLE CON THERMOMIX EN RIBERA DEL FRESNO

21 de marzo de 2023

Tiempo de preparación:

00:15:00

Ración para:

1 personas

21 de marzo de 2023

Categorías:

Dietas especiales

INGREDIENTES:

- 1 LATA DE ATUN ( sin aceite)

- MEDIO CALABACIN ( con piel y picadito)

- 40 gr de QUESO CREMA.

- Sal.

- UN PUÑAITO DE QUESO RALLADO.

*PARA REBOZAR:

- 1 HUEVO BATIDO.

- PAN RALLADO INTEGRAL.

ELABORACIÓN:

-Lo primero lavamos el calabacín y secamos,lo introducimos en el vaso de la Thermomix y programamos 4 seg/ vel 6.

- Introducimos todos los ingredientes en la Thermomix y mezclamos 5 seg/ vel 4.

- Una vez mezclados hacemos la forma de las croquetas y lo pasamos por el huevo batido y el pan rallado.

-Precalentamos el horno y horneamos a 200* 15 minutos aproximadamente y listos.

Ingredientes

1 LATA DE ATUN ( sin aceite)

MEDIO CALABACIN ( con piel y picadito)

40 gr de QUESO CREMA.

Sal.

UN PUÑAITO DE QUESO RALLADO.

PARA REBOZAR: - 1 HUEVO BATIDO. - PAN RALLADO INTEGRAL.

Pasos de la receta

Paso

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