Lola Salguero

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BEBIDA ISOTÓNICA CON Thermomix® EN RIBERA DEL FRESNO

18 September 2024

Tiempo de preparación 00:00:20 mins

icon-persons Ración para 4 personas

18 September 2024

Categorías:

Bebidas

Dietas especiales

INGREDIENTES

-1 naranja

-1 limón

-15 g de miel

-1 pellizco generoso de sal

-la punta de una cuchara (tamaño postre) de bicarbonato

-300 g de agua mineral

ELABORACION

-Pelamos la naranja y el limón. Les retiramos bien las pieles y, si tuvieran, las semillas. Los ponemos en el vaso troceados, en cuartos o trozos más pequeños. Trituramos durante 1 minuto/ velocidad 10.

-Añadimos el resto de los ingredientes y mezclamos durante 10 segundos/ velocidad 2.

-Servimos en vaso o lo guardamos en botellas aptas para hacer ejercicio.

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Ingredientes

1 naranja
-1 limón
15 g de miel
-1 pellizco generoso de sal
la punta de una cuchara (tamaño postre) de bicarbonato
300 g de agua mineral

Pasos de la receta

1 Paso

Pelamos la naranja y el limón. Les retiramos bien las pieles y, si tuvieran, las semillas. Los ponemos en el vaso troceados, en cuartos o trozos más pequeños. Trituramos durante 1 minuto/ velocidad 10.

2 Paso

Añadimos el resto de los ingredientes y mezclamos durante 10 segundos/ velocidad 2.

-Servimos en vaso o lo guardamos en botellas aptas para hacer ejercicio.

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