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Thermomix® Badajoz
Soy una chica Joven,muy Alegre,Apasionada a la Cocina con Thermomix,me gusta que mis client@s disfruten de la Thermomix y por eso ofrezco mi tiempo al 100% para cualquier duda o servicio, SIEMPRE voy a estar disponible para enseñaros TODOS los trucos.
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BERENJENAS RELLENAS DE ESPINACAS Y ATUN EN THERMOMIX DE RIBERA DEL FRESNO
1 de noviembre de 2021
1
Tiempo de preparación:
No disponible
Ración para:
1 personas
1 de noviembre de 2021
1

Categorías:
Verduras, hortalizas y ensaladas
BERENJENAS RELLENAS DE ESPINACAS Y ATUN
INGREDIENTES
-2 berenjenas
- 500 g. de agua
- 3 pellizcos de sal
-2 dientes de ajo
-150 g. de cebolla en cuartos
-50 g. de aceite de oliva virgen extra
-300 g. de hojas de espinacas frescas
-1 pellizco de pimienta molida
-2 huevos
-1 cucharadita de harina refinada de maíz (maizena)
-2 latas de atún en aceite escurrido (140 g.)
-50 g. de queso rallado
ELABORACION
-Cortamos las berenjenas por la mitad longitudinalmente y las vaciamos con cuidado de no cortar o romper la piel.
-Reservamos la pulpa extraída.
-Ponemos el agua en el vaso de la Thermomix.
-Situamos el recipiente varoma en su posición y colocamos las mitades de berenjena espolvoreadas con 1 pellizco de sal y con la piel hacia arriba.
-Tapamos y programamos 20 minutos/ varoma/ velocidad 1. Retiramos el varoma y vaciamos y secamos el vaso y la tapa.
-Precalentamos el horno a 220º con grill.
-Echamos el ajo, la cebolla, la pulpa de las berenjenas y el aceite en el vaso.
-Troceamos durante 3 segundos/velocidad 5 y seguidamente, programamos 6 minutos/varoma/ velocidad 1.
-Agregamos las espinacas y programamos 4 minutos/ varoma/giro a la izquierda /velocidad 1
-introducimos la espátula por la abertura y la movemos de lado a lado para que las espinacas se rehoguen de manera uniforme.
-Añadimos 2 pellizcos de sal, la pimienta, los huevos, la maizena y el atún. Programamos 10 segundos/ giro a la izquierda / velocidad 3.
-Colocamos las berenjenas con la piel hacia abajo en una fuente refractaria y las rellenamos con la mezcla que tenemos en el vaso.
-Espolvoreamos con el queso rallado y horneamos durante 10-15 minutos, a 220º con grill.
- Y listo!!!
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1 de noviembre de 2021
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