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Thermomix® Badajoz

Lola Salguero

Soy una chica Joven,muy Alegre,Apasionada a la Cocina con Thermomix® ,me gusta que mis client@s disfruten de la Thermomix® y por eso ofrezco mi tiempo al 100% para cualquier duda o servicio, SIEMPRE voy a estar disponible para enseñaros TODOS los trucos.

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AGENTE  COMERCIAL Zona ,Badajoz,Medina de las Torres, Almendralejo, Villafranca de los Barros, Aceuchal, Villalba de los Barros, Hornachos,Llera, Hinojosa del Valle,Puebla del Prior,Zafra,Paloma,Puebla de la Reina,La Zarza,Ribera del Fresno, Burguillos del Cerro,Alconera,Reina,Azuaga, Llerena,Los Santos de Maimona, Atalaya,Paloma, Puebla de la Reina, ,etc...

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ENSALADA DE LEGUMBRES CON VINAGRETA CON Thermomix® EN RIBERA DEL FRESNO

23 April 2024

icon-clock Tiempo de preparación 00:01:00 mins

icon-persons Ración para 3 personas

23 April 2024

INGREDIENTES 


400g de garbanzos cocidos (o lentejas o alubias o habas o...la legumbre que más te guste)


1 tomate grande cortado a daditos


75g aceitunas negras sin hueso


100g de atún en aceite de oliva


50g de zanahoria en trozos


30g pimiento verde


50g pimiento rojo


50g aceite de oliva


1 cucharadita de mostaza a la antigua


1 cucharadita de sal 


ELABORACIÓN 


-Poner en un bol o ensaladera grande los garbanzos, el tomate y el atún desmenuzado. Reservar.


-Trocear las aceitunas negras 3 segundos/ velocidad 4. Incorporar al bol reservado.


-Trocear la zanahoria 5 segundos /velocidad 5. Añadir al bol reservado.


-Preparar la vinagreta: poner el pimiento verde, el pimiento rojo, el aceite, la mostaza y la sal en el vaso, emulsionar 4 segundos/ velocidad 4. 


-Añadir la vinagreta al bol y remover con la espátula.

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Ingredientes

  • 400g de garbanzos cocidos (o lentejas o alubias o habas o...la legumbre que más te guste)
  • 1 tomate grande cortado a daditos
  • 75g aceitunas negras sin hueso
  • 100g de atún en aceite de oliva
  • 50g de zanahoria en trozos
  • 30g pimiento verde
  • 50g pimiento rojo
  • 50g aceite de oliva
  • 1 cucharadita de mostaza a la antigua
  • 1 cucharadita de sal
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Pasos de la receta

1 Paso

Poner en un bol o ensaladera grande los garbanzos, el tomate y el atún desmenuzado. Reservar.



2 Paso

Trocear las aceitunas negras 3 segundos/ velocidad 4. Incorporar al bol reservado.






-Trocear la zanahoria 5 segundos /velocidad 5. Añadir al bol reservado.






-Preparar la vinagreta: poner el pimiento verde, el pimiento rojo, el aceite, la mostaza y la sal en el vaso, emulsionar 4 segundos/ velocidad 4. 


-Añadir la vinagreta al bol y remover con la espátula.

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