JUDIAS VERDES CONGELADAS A LA CARBONARA CON POLLO
#Verduras, hortalizas y ensaladas 16 enero 2018
Judias verdes a la carbonara
Necesitamos para 5-o 6 raciones
200 gramos de cebolla en cuartos
30 gramos de aceite de oliva virgen extra
200 granos de filetes de pollo cortado en dodos
700 gramosde judias verdes congeladas
1/2 cucharadita de sal
1 pellisco de pimienta molida
200 gramos de nata para cocinar
Preparación
Ponemos en el vaso la cebolla y el aceite .Hacemos 3 segundo velocidad 5
Colocamos la mariposa en las cuchillas y añadimos el pollo y hacemos ahora
10 minutos varoma velocidad 1 incorporamos las judias la sal y la pimienta 15
minutos varoma giro a la izquierda velocidad 1
Añadimos la nata y hacemos 10 minutos 100 giro a la izquierda velocidad 1 colocamon en una fuente y servimos